Ознайомтеся з деякими фактами та цікавостями про м’язову систему

Зазвичай ми пам’ятаємо свої м’язи після важких тренувань у тренажерному залі або робити певні фізичні навантаження, до яких ми не звикли. Однак М'язова система набагато складніша, ніж ми думаємо, і складається з більше структур, ніж просто ті, які допомагають нам піднімати важкі предмети. Отже, як щодо того, щоб знати трохи краще цю дивовижну передачу, необхідну для нашого виживання?

За словами Кім Енн Зіммерманн з веб-сайту Live Science, у людини близько 650 м’язів, і ми, як правило, пов’язуємо ці структури з діяльністю, яка передбачає, наприклад, добровільний рух частин тіла, таких як руки та ноги. .

Однак м’язова система також бере участь у ряді куди більш тонких і навіть мимовільних дій, таких як циркуляція крові та інших речовин по всьому тілу, дихання, рух очей та формування міміки. І всі ці функції виконуються трьома різними типами м’язів: гладкою, смугастою і серцевою.

Типи

Смугасті м’язи - також відомі як скелетні м’язи - це ті, якими ми керуємося добровільно і допомагаємо нам усвідомлено виконувати діяльність. Оскільки більшість цих м’язів пов'язані з кістками та суглобами (через сухожилля), вони дозволяють здійснювати відкриті та закриті (або «згинати та розтягувати») рухи кінцівок.

Гладкі або вісцеральні м'язи, у свою чергу, - це ті органи, які знаходяться всередині органів, таких як матка, судини та кишечник, і беруть участь у мимовільних рухах, над якими ми не маємо контролю. Таким чином, ці структури відповідають за контрактацію та переміщення речовин через організм.

Нарешті, серцевий м’яз існує виключно в серці і, як ви вже знаєте, відповідає за те, що цей орган стискається і перекачує кров по всьому організму. І так само, як і гладкі м’язи, серцевий м’яз працює мимоволі, і ми не маємо сили керувати ним. Насправді швидкість скорочення визначається мозку та деякими гормонами, але саме серцевий м’яз стимулює його скорочення.

Розмір, напрямок, форма та функція

За Циммерманом, ще одним способом ідентифікації різних м’язових тканин є їх форма, розмір, напрямок та функції. Так, більший ромбоподібний м’яз, наприклад, розташований ззаду і відповідає за з'єднання лопатки з хребтом, має ромбоподібну форму, тоді як дельтоїди - розташовані на плечах - мають трикутну форму.

Розмір може бути корисним, щоб допомогти визначити різні м’язи, розташовані в одній ділянці тіла, як це стосується структур, розташованих знизу талії до трохи вище стегна, званих gluteus maximus, medius і мінімум. Що стосується напрямку, м'язові волокна можуть поширюватися паралельно лінії потягу м’яза, а також, наприклад, в косому, діагональному напрямку та вгорі.

І нарешті, ще один спосіб визначити різні м’язи - через їх функцію. Таким чином, деякі приклади, згадані Циммерманом, - це згиначі передпліччя, які дозволяють нам згинати зап'ястя і пальці, і придушувачі ніг, завдяки чому ми здійснюємо рух згинання цих кінцівок.

Технічне обслуговування редукторів

За словами Циммермана, не існує медичної спеціальності, присвяченої виключно догляду за м’язами, і коли виникає проблема, то зазвичай нам допомагають ортопеди, неврологи, ревматологи і, звичайно, кардіологи. І подивіться, чого не бракує - це проблеми, які можуть вплинути на правильне функціонування м’язової системи - і нашого організму - на жаль.

Серед найпоширеніших патологій - м’язові дистрофії (дегенеративні спадкові захворювання), порушення обміну речовин (що впливають на хімічні реакції, що беруть участь в отриманні енергії з їжі) та нервово-м’язові розлади (вражають нерви або клітини, що контролюють м’язи). смугастий).

Часто перші ознаки неприємності проявляються переважно у вигляді слабкості, втоми, спазмів, спазмів, скорочень. Однак існують і інші досить поширені симптоми, залежно від областей, на які впливають розлади. Діагноз зазвичай ставлять за допомогою електроміографічних обстежень, і з нього лікарі можуть прийняти рішення про найкраще лікування. Тож якщо у вас наполегливо виникають будь-які з перерахованих вище симптомів, не соромтеся і зверніться за допомогою!