Менструація: табу, що шкодить жінкам-спортсменам

Менструація - надзвичайно поширена і природна біологічна подія, як і раніше вважається табу, і коли нам потрібно говорити про це, ми часто навіть не вживаємо потрібного слова і в кінцевому підсумку посилаємося на менструальний цикл як на "ті дні" чи щось подібне.

У багатьох видах спорту менструальний період є фактором, який не тільки перешкоджає працездатності спортсменів, але також зберігається в таємниці, ніби це було щось ганебне.

Telegraph, одна з найбільших газет Великобританії, опублікувала серію доповідей тих самих людей, які мають найбільше властивість говорити: жінок-спортсменок. Чемпіонку з тенісу Петру Квітову допитували на прес-конференції про те, як "жіночі питання" впливають на жінок-гравців, а інші репортери чоловічої статі збентежені.

У своїй відповіді Петра заявила, що багатьом жінкам незручно зустрічатися з сірниками та практикою, які з часом трапляються під час менструації.

За півроку до Петри Хезер Уотсон, також тенісистка, говорила про таку заборонену тему. На запитання, чому вона пропустила перший тур на змаганнях, Хезер сказала, що відчуває запаморочення, нудоту і так не вистачає енергії, що тоді розглядала можливість звернутися за медичною допомогою.

Потім вона внесла поправки, "Я думаю, це була лише одна з тих речей, які я маю, ці речі жінки". Це твердження, хоча воно було простим і насправді не згадувало слово "менструація", було чудовим першим кроком у цій табу-розриві всередині жіночого світобудови.

Лише Хізер, що говорила про це, інші жінки скористалися києм, щоб фактично поставити під сумнів існування цього табу. Аннабель Крофт, яка вважається найкращою тенісисткою Великої Британії, також визнала, що менструація є та завжди була табу: "Це схоже на один із тих предметів, які підмітають під килим", - резюмувала вона в інтерв'ю BBC.

Через кілька місяців висловлювання Петри повернули тему до уваги. Хоча деякі засоби називають це питання «мімімі», необхідно розуміти, що менструація може супроводжуватися деякими проблемами, починаючи від гормональних проблем, ендометріозу та синдрому полікістозних яєчників і закінчуючи найпростішими факторами, такими як жінки-азартні гравці. хто повинен відвідати чемпіонат Вімблдону, повинен носити білий одяг.

Не дивно, що менструальний потік може врешті перевищити межі тампона і викликати збентеження. Що стосується білого одягу, то це збентеження ще більше, і якщо врахувати, що тенісні матчі довгі і можуть тривати годинами, ситуація стає ще складнішою.

Тенісистка Тара Мур вважає, що менструація дійсно може вплинути на працездатність спортсменок. Для Тари ситуація погіршується, оскільки тема вважається табуйованою і, отже, не обговорюється відкрито, з нормальністю, яку вона заслуговує.

"Нам потрібно розібратися з цим елементом, про який ніхто не говорить", - сказала вона, яка зізналася, що завжди перебуває в натовпі, щоб не отримати свого періоду, коли з'являться дати їхніх матчів. Однак натовпу, мабуть, це не принесе користі, адже Тара менструювала на останніх шести головних чемпіонатах, в яких брала участь - детально: минулого року один із матчів, в яких вона брала участь, тривав чотири довгі години.

Тара поставила ще одне питання в тенісі: чи не час змінити правила, щоб жінки-гравці могли хоча б зробити більше перерв, щоб піти до ванної? Наразі гравці мають право лише на одну перерву за сет. "Насправді цього було б достатньо, але якщо набір довгий, це може бути складно", - пояснив він.

Страх, що її період закінчиться в білій формі, такий, що у Тари були кошмари з цього приводу. Вона каже, що поважає традиції правил, але пропонує людям почати більше думати над цим питанням.

Ще одна проблема, яку піднімає Тара, полягає в тому, що багато ліків, що полегшують менструальний біль, заборонені, оскільки містять речовини, які дають енергію і тим самим покращують працездатність жінок-гравців.

Пропозиція Тари полягає не лише у формуванні препарату, який може бути випущений, а й у тому, щоб виховувати її так, щоб гравці були готові та знали, як діяти, коли отримують свої періоди.

Цю проблему можуть вирішувати не лише самі тренери, але є приклади, що обговорення може спрацювати. У хокеї, наприклад, це вже відбувається - принаймні, у британської команди. "Насправді у нас менструальний цикл контролюється нашим тренером за рік до Олімпіади", - сказала гравець Ханна Маклеод.

"Це тема, про яку ми ніколи не соромимося говорити", - додала вона, яка також прокоментувала, що фізичні вправи, коли ви менструюєте, можуть бути дуже складними гумором, координацією, фізичним нахилом і навіть температурою тіла.

У разі спостереження за менструальними циклами спортсмени відправляють тренерам по електронній пошті з датами їх періодів, щоб тренери могли підготувати тренування в конкретні дні і навіть зрозуміти коливання ваги, через які вони проходять - так, теж може постраждати під час менструального циклу.

Отож, чи може табу на менструацію вирватися з британського хокею і охопити інші види спорту у всьому світі? Що ви думаєте про це? Розкажіть нам у коментарях!

Через InSummary.