Депресія та Інтернет: знайте деякі ознаки, які можуть вказувати на захворювання

Відповідно до статті, опублікованої The New York Times, нове дослідження дослідників університету Міссурі дозволяє припустити, що спосіб, яким ми користуємось Інтернетом, може свідчити про те, чи ми депресивні, чи ні.

Дослідники виявили, що депресивні люди користуються Інтернетом по-різному, представляючи деякі досить своєрідні схеми використання. Як правило, за даними дослідження, чим більше депресивних учасників було, тим частіше вони використовували сайти для обміну музикою та фільмами та додатки, такі як “p2p”, наприклад.

Тривога і труднощі з концентрацією уваги

Крім того, ще однією ознакою було високе використання електронних листів, набагато частіше, ніж використання, яке подають люди без депресії. За словами Філіс Шумахер та Джанет Морахан-Мартін, психологи, відповідальні за паралельні дослідження, постійні перевірки електронних листів, можуть свідчити про високий рівень тривожності, один із симптомів, пов’язаних із депресією.

Дослідники також відзначали, що депресивні люди часто змінюють програми та веб-сайти постійно, використовуючи в основному ті, що стосуються фільмів, чатів та електронних листів, припускаючи труднощі в підтримці фокусу та концентрації, а також симптом депресії.

Тому зверніть увагу на те, як ви - або ваші друзі - проводите час в Інтернеті. Ви проводите години, переглядаючи відео, перевіряючи електронні листи кожні 30 секунд або переходячи з одного сайту на інший, постійно шукаючи музику, фільми чи ігри? Остерігайтеся, це може означати, що вам потрібна допомога.

Джерело: The New York Times