Чому у багатьох людей задихається після випиття кави?

Ви прокидаєтесь, приймаєте душ, вибираєте чисте вбрання, чистите зуби, надягаєте парфуми та дезодорант, але коли ви приступаєте до роботи та випиваєте чашку кави, весь цей препарат пішов у beleléu: напій викликає у вас неелегантний подих, який робить усіх нарікайте і шепотіть в «коридорі радіо». Але, зрештою, чому це відбувається?

Для початку - далеко, будь ласка, щоб не відчувати жодного подиху - кофеїн може пересушити рот, тобто стан, який називається ксеростомія. Кожна чашка кави (237 мл) містить до 200 міліграмів кофеїну, що сприяє зниженню слиновиділення і підсушує рот.

І коли у вашому роті закінчується природне змащення, що допомагає очистити зуби від шматочків їжі від свого раціону, навколишнє середовище сприяє розмноженню бактерій і грибків, які сприяють виникненню неприємного запаху з рота. І тип кави також сприяє: еспресо, наприклад, має до 75 міліграм кофеїну на кожні 30 мілілітрів, тобто процес ксеростомії відбувається ще швидше.

Ще одна деталь, яка може погіршити появу дихання - це включення в напій молока, цукру, вершків або збитих вершків, оскільки ці речовини сприяють подальшому розмноженню бактерій. Не кажучи вже про, але вже рахуючи, що кава є кислою речовиною, яка також допомагає в поширенні цих мікроскопічних істот і кретинінью.

Заміна кави на чай може бути хорошим варіантом, якщо ви страждаєте від неприємного запаху від чаю, оскільки чай також містить кофеїн, він набагато менш кислий. Але якщо ви не можете позбутися темного напою, вважайте за краще пити його чисто!