Чому ми забуваємо деякі мрії, як тільки прокидаємось?

Ви коли-небудь пробуджували таке відчуття, що вам снилося, але не можете згадати, що це було? Оскільки ця, здавалося б, буденна і повсякденна ситуація також є предметом наукового дослідження і може дати неймовірні пояснення того, як працює наша пам’ять і навіть хімія людського мозку.

У "Тлумаченні снів" батько психоаналізу Зигмунд Фрейд цитує деякі ідеї невролога Адольфа Стремпелла на цю тему, показуючи, що відповідь може бути не такою простою і навіть не однозначною.

Для початку всі фактори, які сприяють забуванню, поки ми неспаємося, також змушують нас забути про сни. Таким чином, значна частина діяльності уві сні забувається, тому що вона не є актуальною, тобто викликає почуття настільки мінімальні, що ми не займаємо ними пам’ять. Однак це не єдиний фактор, що відповідає за пам’ять зображень, які нам дають мрії.

Актуальність і безглуздість

Фрейд каже, що Стремпелл прийняв можливість того, що дуже яскраві образи сновидіння також можуть бути забуті після пробудження, так як збережена пам'ять може містити, здавалося б, незначні образи. Поясненням цього було б те, що ми зазвичай забуваємо події, що траплялися колись із нами, приділяючи більше уваги тому, що відбувається неодноразово. Оскільки більшість образів мрії є унікальними, ми з більшою ймовірністю забудемо їх.

Стремпелл також розглядає іншу можливість пояснити це явище. Згідно з книгою, для того, щоб почуття, уявлення та ідеї фіксувалися у спогадах, вони повинні бути пов’язані або пов'язані з контекстом відповідного характеру.

Якщо ми змішаємо рядки вірша, наприклад, запам'ятати буде складніше. У правильному порядку слова поеми доповнюють одне одного і ціле утворює значення, що полегшує запам'ятовування. Оскільки мрії не завжди мають цю послідовність, ми з часом їх забуваємо.

Джерело зображень: DailyMailТя ж книга наводить інших науковців і більше причин для забуття снів, таких як той факт, що, коли ми прокидаємося, ми маємо більший шанс пережити почуття та зв’язки, ніж коли ми спимо. Це робить наші пробудження більш інтенсивними та більш незабутніми.

Нейрохімія також не пояснює все

За словами психіатра, який керує центром розладу сну в лікарні Ньютона-Велслі, Ернеста Хартмана, наше раптове забудькування зазвичай приписується нейрохімічним станам, які виникають під час фази сну, відомі як швидкий рух очей (REM). Але "на зміну", це не повністю пояснює таємницю.

Забудькування сну можна пояснити відсутністю гормону норадреналіну в корі головного мозку, області, відповідальної за пам’ять, думки, свідомість та мову. Згідно зі статтею в Scientific American, дослідження 2002 року в Американському журналі психіатрії припустило, що наявність норадреналіну збільшує здатність людської пам’яті. Однак простої відсутності цього гормону може бути недостатньо, щоб пояснити забудьку сновидіння.

Чим інтенсивніше, тим запам'ятовується

Найпоширеніші теорії останнім часом трактують сновидіння як своєрідний континуум, в якому з одного боку розташовані зосереджені та зосереджені думки, в той час як з іншого - це мрії та суперечки, які ми не так усвідомлюємо. Останні набагато складніше зберегти в нашій пам’яті. Чи можете ви пригадати, наприклад, що ви думали, чистивши зуби сьогодні?

За словами Хартмана, ми, як правило, пам’ятаємо більше того, що часто впливає на нас і є емоційно актуальним. Ось чому ми часто маємо такі дивні чи красиві сни, що вони навіть привертають нашу увагу та посилюють активність в області дорсолатеральної префронтальної кори, області мозку, що полегшує пам’ять. Словом, чим інтенсивніші сни, тим більше шансів, що ми їх запам’ятаємо.