Чому так важко повірити у власні якості?

Якщо ваш друг знайомить вас із розмовою і вирішує відпустити пару, сказавши, що ви відчуваєте себе невпевнено щодо якогось аспекту життя, тоді ви розповідаєте йому про те, що найбільше позитивно стосується його освіти, професіоналізму, поведінки, пунктуальності, стосунки з іншими людьми тощо. Говорити про якості інших легко, проблема полягає в тому, коли хтось має цінувати власні сили.

У цьому сенсі, звичайно, є люди, які є хорошими начальниками, які визнають найкращих і які дуже добре впораються з цим, але правда полягає в тому, що для більшості людей все ще складно визнати власні чесноти. На щастя, маючи певну інформацію та невелику підготовку, це може змінитися.

Чому люди не визнають своїх сильних сторін?

Іноді це трапляється тому, що ти не бачиш себе так, як бачать тебе оточуючі. Якщо щось набридає вам на роботі, наприклад, ви можете бачити себе людиною, яка бореться, тоді як ваші колеги дивляться на вас і знаходять когось веселого, пунктуального, сердечного тощо. Якщо ви бачите лише свої слабкі сторони і якщо інші люди продовжують говорити, що ви сповнені якостей, подумайте, що правда принаймні між ними.

Майте на увазі також, що для вас можливо, що ваша чудова якість сприймається у вашій голові як щось просте, тривіальне. Інші, навпаки, можуть бачити те, що, на вашу думку, є загальним атрибутом як хороша річ. Ви думали про це? Це не тому, що ти добре робиш математику, це вже не якість.

Тепер зверніть увагу: іноді можливо, що ваші сильні сторони - це речі, які вам здаються важкими, і тоді ви виявляєте, що якщо щось завжди важко, і якщо у вас завжди виникають труднощі з виконанням завдання, ви не в цьому добре. Насправді, якщо ви подумаєте над цим, ви зрозумієте, що робити щоденне щось складне - це дійсно гідно і щось, що робить вас хорошими в цьому.

Зрештою, що має сили?

Правда полягає в тому, що ми мало думаємо про це. Для вас, що насправді є якістю чи силою? Будьте корисні? Ви маєте дисципліну? Ставитесь до всіх шанобливо? Дотримуйтесь терміни?

Як щодо думки про свої сильні сторони трохи далі, поза межами коробки? Подумайте про дії, які ви вживаєте, наприклад, щоб уникнути зволікання з активністю. Як ти справляєшся з хвилинами ліни та млявості? Визнання своїх стратегій перед обличчям речей, які потрапляють у ваше життя - це прекрасний спосіб виявити свої сильні сторони, а потім оцінити кожну з них. Шукайте якості, які виходять за рамки вашої особистості, але які виникають, коли ви зволікаєте з роботи або працюєте під тиском.

Нарешті, один із способів почати визнавати свої чесноти та сильні сторони - припинити порівнювати себе з іншими людьми, навіть тому, що порівняння не є справедливим. Якщо хтось каже, що ви прекрасний оратор, наприклад, не потрапляйте в пастку думок всіх інших людей, які краще говорять. Якщо ви говорите, що ваш текст добре написаний, прийміть комплімент і не спокушайтесь сказати, що там є багато кращих текстів.

Перегляд того, як ви реагуєте на виклики, а також на компліменти - це, безумовно, розумне ставлення, яке поступово змусить вас навчитися мати більше впевненості в собі і діяти розумніше, будь то професійно, навчально чи професійно. особисті. Ви можете бути впевнені!

***

Чи знаєте ви бюлетень Mega Curioso? Щотижня ми виробляємо ексклюзивний контент для любителів найбільших цікавостей та химерності цього великого світу! Зареєструйте свою електронну пошту і не пропустіть цей спосіб підтримувати зв’язок!