Офлайн світ: 3 аргументи для переосмислення ставлення до соціальних медіа

Ми навряд чи пам’ятаємо, яким було життя без Інтернету, але ти все ще можеш згадати, як життя працювало без смартфонів - цих чудових пристроїв, які з зайвих аксесуарів стали необхідними для майже всього.

Хто не пхає життя інших людей у ​​соціальних мережах, в кінцевому підсумку позначається як велика грудь, відключена і що завжди виходить з усього. Клацніть пальцем, щоб слідкувати за оновленням каналу, скільки лайків виграв баладну фотографію або слідкуй за дурнем групи друзів - нескінченний човник.

Ще близько 15 років тому було нормально знати лише основи того, що люди думають про такі теми, як політика, тварини чи діти. Сьогодні загальним є знання того, що той дивак, який навчався з вами у 6-му класі, з яким ви навіть не обмінялися 10 слів, думає про аборти, пенсійну реформу чи навіть про те, що він у Росії спостерігав за чемпіонатом світу. . Зірвана, ні?

Який вплив має ця та багато інших потоків інформації на ваше життя? Вони вигідні, навчальні чи просто виховують звикання до поведінки?

Цього року Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ), в останньому оновленому документі про Міжнародну класифікацію хвороб (МКБ), залежність від відеоігор увійшла до списку інвалідів психічних розладів та розладів. Однак ігри - не єдині, що представляють небезпеку в нашій рутині. Справа в тому, що більшість людей не знають, що за дизайном цифрових технологій є винахідливість, що полегшує дорогу до залежності.

Це методи переконання, виклики та мотивація, які вас підчеплять. Все покликане змусити вас повертатися і повторювати одні і ті ж дії знову і знову. Гаміфікація приваблює таке, що, згідно з опитуванням дослідницького центру PEW, ¼ американців кажуть, що вони пов'язані майже постійно. Тривога, стрес, безсоння та депресія - це теми, які оточують такий тип поведінки, без великих сюрпризів.

Але як бути з людьми, які не живуть цією нейрою актуальних оновлень? Про які переваги повідомляють ті, хто необов'язково залишається поза партією? Що вони мають нам сказати?

Невелике дослідження Science Alert простежило 50 людей, які за власним вибором не мають мобільних телефонів або доступу до соціальних мереж - деякі навіть відмовляються надсилати електронні листи. Мета полягала в тому, щоб отримати від цих рідкісних учасників уявлення та переваги перебування в офлайні. Ось, що вони мають навчити нас про те, щоб соціально жити без інтернету.

1. Переваги проводити більше часу з людьми

Для учасників частина проблеми щодо обмінів, які відбуваються на соціальних платформах, - це доріжки, які зберігаються як дані, що використовуються в маркетингових акціях різних компаній.

Вони також зазначили, що вони більше вірять у фізичні зв’язки: дотики, вирази та обміни, які відбуваються в тому ж фізичному просторі, на відміну від віддаленого зв’язку, оскільки вони зміцнюють людську сторону та цінують соціальні зв’язки.

На думку респондентів, все суспільство може отримати вигоду від глибшої уваги та менш поспішних зв’язків. Для тих людей, які не користуються смартфонами чи соціальними мережами, час, проведений з іншими людьми, пов’язаний із почуттям спокою та добробуту, що дає мету життю.

2. Відключатися - це не втрачати чи не працювати

У учасників дослідження виникло питання про значення «соціального» у соціальних мережах. Незважаючи на принцип порожнечі та занепокоєння щодо виходу в офлайн, почуття свободи, пропоноване цим маршрутом, було дуже приємним у другу мить, стверджують опитані. Питання, на які вони зверталися, приділяли більше уваги собі та позбавлялися від виснажливого та кропіткого завдання підтримувати неглибокі розмови без мети.

Найголовніше - зрозуміти, що вам не вистачає багато чого, залишаючись поза невеликими розмовами, що ведуться в мережах. Жоден із респондентів не повідомив смуток чи почуття відчуження, оскільки не належав до цифрової групи - зовсім навпаки. За їх словами, звертати увагу на людей, які насправді мають значення, набагато краще, ніж отримати 100 віртуальних друзів.

3. Бути і бути в опозиції до того, щоб робити

Життя тут і зараз дозволяє вам працювати над своєю тривогою і легко підготуватися до якогось більш напруженого завдання. Вже пальчиком і прокручуванням сторінок на телефоні не так розслаблююча тренування, як це звучить. Не тільки світло, що випромінюється з екрану, викликає тривожність, але постійний пошук відповідної інформації викликає стрес.

Стан уважності, про який поділяють у соціальних мережах, можна підсумувати: просто вміти жити в сьогоденні і повною мірою відчувати, як відчуваються потоки у вашому тілі та розумі. Як досягти такого стану контролю та концентрації духу перед екраном?

Група респондентів не відключилася, щоб пройти антисоціальний шлях, а щоб контролювати, коли і де вони будуть у зв’язку з іншими.

Питання та сприйняття учасників цього дослідження насторожують, щоб дати більше шансів на стимули, які є навколо нас. Ваша хронологія не є точно тією, що прокручується на екрані вашого мобільного телефону, а ваша часова шкала, яка засипана лавиною неважливих дурниць.

***

Чи знаєте ви бюлетень Mega Curioso? Щотижня ми виробляємо ексклюзивний контент для любителів найбільших цікавостей та химерності цього великого світу! Зареєструйте свою електронну пошту і не пропустіть цей спосіб підтримувати зв’язок!