5 типових виправдань від людей, які бояться ризикувати

Як сильно і сміливо нам здається, завжди є щось, що змушує нас боятися, а страх, як ми знаємо, може паралізувати нас. Коли ми маємо великі і потужні цілі, ми можемо в кінцевому підсумку відчути тривогу і страх, що змушує нас підсвідомо знаходити виправдання, які саботують нас і заважають нам робити те, що необхідно для досягнення цих цілей.

Якщо ви часто говорите будь-яке з поданих речень, рекомендуємо зробити самоаналіз і побачити, чи це насправді тому, що ви думаєте, що це занадто складно або тому, що в глибині душі ви боїтесь того, що може статися. Якщо це справді страх, знайте, що це почуття лише змушує вас відкладати свої цілі і накопичувати розчарування. Подивіться, що це за фрази:

1 - Ви відчуваєте, що мета важко досягти, і ваш розум каже: "Я не можу, тому немає сенсу намагатися".

Якщо ви виявите себе нездатним, у вас справді немає підстав намагатися, але навряд чи це дійсно станеться. Більшу частину часу ми визнаємо труднощі і тому боїмося. Сенс у тому, що: як тільки ви зрозумієте ускладнення того, що ви хочете зробити, вам потрібно розробити реалістичні стратегії, відчутні плани та точно знати, що вам потрібно зробити, щоб подолати перешкоди. Це те, що робить вам більше шансів на успіх, коли ви вирішите по-справжньому спробувати.

2 - Ви боїтеся невдачі, і ваш розум каже: "Я не хочу намагатися"

Якщо ми говоримо про те, чого ти дійсно хочеш, очевидно, що твоя воля - не провал. Саме з цієї причини вам потрібно зрозуміти, що ваш розум говорить, що нічого не вийде як відповідь на страх невдачі. Усвідомлення того, як ви себе почуваєте, - це перший крок у подоланні цього страху, тому прийміть, що він менше болить. Як тільки ти визнаєш, що ти боїшся, ти зможеш протистояти їй і врешті подолати.

3 - Ви знаєте, що вам потрібно буде докласти зусиль і підготуватися, і ваш розум каже: "Не варто".

Це та річ: чим більше значення має ваша мета, тим більше зусиль потрібно докласти для її досягнення. Виявляється, великі цілі - це ті, що дають нам найкращу винагороду, а отже, і ті, які дають нам відчуття, що ми здатні змінити власне життя, тому дуже ймовірно, що ці зусилля того варті.

4 - Ви прагнете встановити дату початку, а ваш розум каже: "Почну, коли буду готовий"

Ми любимо ходити в піцу, перш ніж офіційно приєднатися до програми перевиховання, і це бажання просунути дату якомога далі вперед може з’явитися в будь-який час. Проблема полягає в тому, що коли ми встановлюємо побачення і поважаємо його, ми робимо нашу мету більш офіційною, і таке відчуття, що «зараз все йде», може бути відповідальним за те, щоб дати нам той маленький поштовх, якого не вистачало.

5 - Ти думаєш, що не витримаєш, якщо зазнаєш невдачі, навіть якщо ти наполегливо працював, а розум каже: "Я спробую лише один раз, і якщо це не вдасться, я більше ніколи не спробую".

Якщо ви подивитеся на історії успіху - від того, хто склав вступний іспит до коледжу, до когось, хто створив ділову імперію - навряд чи помітите, що ці історії виходили з першого разу. Невдача - це не круто, але це частина нашого росту та навчання. Страх перед цим змушує нас не здаватися.

Сказавши, що ви говорили через те, що ви "не в змозі", ваш розум поглине це твердження так, ніби це було правдою, і ви збільшуєте шанси на невдачу. Щоб збільшити свої шанси на успіх, почніть замислюватися, як би це було, якби ви досягли своєї мети - подобається вона вам чи ні, правда полягає в тому, що оптимізм може зробити нам дуже добре.